Consigli

Come gestisci la paura?

La paura è un’emozione e in quanto tale non può essere gestita. Va saputa riconoscere, accogliere e attraversare.

La capacità di farsi coraggio, di spirito di iniziativa e proattività sono competenze che possono essere allenate.

Ti sarà successo di aver scelto di fare, andare, cambiare nonostante la paura. Ecco che lì c’è l’apprendimento da rendere esplicito così da capitalizzarlo in altre situazioni. Osservare cosa ti accade, cosa ti racconti, cosa scegli di fare.

Ci sono tre tipi di risposta alla paura:

  • FLY ovvero scappa
  • FIGHT ovvero combatti
  • FREEZE ovvero stai immobile. Insomma, fingiti morto.

Di fronte alla paura di cambiare lavoro, quali strategie hai adottato per farti coraggio? Non parlo di quelle situazioni in cui avevi la certezza di migliorare la tua condizione,ma quelle in cui le cose non andavano bene dove ti trovavi senza riuscire a mollare quella che comunque era una certezza. 

Immagino ci sia uno schema, una dinamica e verbalizzarla può essere molto utile, non solo a te.

Condividi

Ultimi articoli

Analysis – Plan – Do

Ogni percorso di marketing e comunicazione dovrebbe partire con un'analisi strategica. Ma perché fare analisi…

12 Maggio 2025

Perché l’email marketing è ancora uno strumento fondamentale di vendita

Perché l'email marketing rimane uno degli strumenti più efficaci per costruire relazioni durature con i…

30 Aprile 2025

“Marketing 0.0” di Alessandro Angelelli: il libro che nessun marketer vorrebbe leggere… ma che tutti dovrebbero avere sulla scrivania

“Marketing è... tutto quello che fai per vendere!”. Con questa affermazione provocatoria si apre Marketing…

19 Aprile 2025

Brand journalism

La comunicazione d’impresa, nel suo insieme, sta sollecitando l’esigenza di intraprendere nuovi percorsi e di…

7 Aprile 2025

Professione Marketing Manager: tra sfide, strategie e connessioni umane

Essere un Marketing Manager non è un lavoro facile. Tra la crescente saturazione dei canali…

27 Febbraio 2025

Grow with SAP: la soluzione cloud ERP per la crescita e la trasformazione digitale aziendale

Crescere rapidamente e restare competitivi nel mercato attuale richiede strumenti avanzati e strategie mirate. Grow…

11 Febbraio 2025